تیر ۲۵, ۱۳۹۵

بررسی کلی مراحل تغذیه و تمرین در دوران آماده سازی مسابقات پرورش اندام

دوران رژیم و آماده سازی برای مسابقات مهمترین بخش و پر اهمیت ترین قسمت برنامه ریزی سالیانه شما برای شرکت در یک مسابقه رسمی می باشد […]